� comum vermos os jovens estudantes do ensino m�dio tentando fugir de estudar em casa, mas � importante que eles tenham em mente a import�ncia do estudo di�rio e n�o s� na v�spera da prova. O estudo em casa deve ser uma tarefa cont�nua, porque o conte�do program�tico dessa fase da educa��o � muito extenso e por muitas vezes podem existir dificuldades de aprendizado ou de fixa��o e memoriza��o.

Para combater este mal, tantas vezes corriqueiro no dia a dia dos adolescentes, � preciso que eles fa�am a experi�ncia de estudar diariamente por, pelo menos, um m�s e verificar se o ?sacrif�cio? compensa ou n�o. Com empenho vai ser f�cil perceber o quanto estudar ser� f�cil, as aulas se tornar�o mais interessantes e as provas ser�o feitas como se fossem exerc�cios da tarefa de casa.

Primeiramente, coloque como meta o ato de n�o estudar s� na v�spera da prova e jamais utilizar o per�odo da madrugada para estudar. Al�m de n�o haver concentra��o suficiente nesta hora, o aluno fica com sono e n�o presta aten��o na aula do dia seguinte. O ideal � criar um programa de estudos que acompanhe as suas aulas no col�gio. Por exemplo, se durante a manh� voc� tem aula de Portugu�s, Hist�ria, Geografia e F�sica ent�o reserve quatro horas do seu dia para revisar o conte�do dado em sala de aula e resolver exerc�cios (a �nica forma de se treinar as disciplinas exatas � resolvendo exerc�cios).

Quatro horas � um tempo suficiente para se dedicar ao estudo em casa (sem contar o tempo que fica na escola), mas se voc� precisar ficar um pouco mais de tempo para estudar para uma prova, por exemplo, n�o se esque�a de jamais ultrapassar cinco horas, sob pena de o seu esfor�o ser em v�o. Afinal, o seu c�rebro tamb�m precisa descansar e depois de certo tempo entra em sobrecarga e o conte�do literalmente ?se esparrama? da sua cabe�a, n�o fica nada.

O estudo di�rio ajuda a prevenir os desesperos de v�spera de prova, j� que estudando s� no �ltimo dia voc� vai adquirir d�vidas que n�o poder�o ser sanadas pelo professor. Mas, se voc� est� com o conte�do em dia e resolver dar uma revisada um pouco antes da prova, cuidado! As informa��es lidas por voc� nesse per�odo poder�o criar falsas associa��es e destruir o trabalho de um m�s inteiro! Nesse tempo o melhor � relaxar, manter uma respira��o calma e esvaziar a mente para que o conte�do pedido nas quest�es flua naturalmente.

� preciso tamb�m, reservar um tempo para o lazer e para praticar exerc�cios, que ajuda a eliminar a tens�o do cotidiano e prepara o corpo para aguentar mais uma maratona de estudo.

Fonte : http://www.brasilescola.com